Produkt zum Begriff Sitzen:
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Natürlich sitzen! (Pohl, Helga~Kaemper, Birgit)
Natürlich sitzen! , Der Schlüssel zu unserer Gesundheit: das Übungsprogramm für gesundes Sitzen »Die meisten Beschwerden entstehen durch falsches Sitzen«, sagt Dr. Helga Pohl, die Begründerin der Pohltherapie®. In diesem praktischen Gesundheitsratgeber teilt sie zusammen mit der Pohl- und Physiotherapeutin Birgit Kaemper ihre jahrelange Erfahrung zum Entstehen unerklärlicher Schmerzen im Körper. Entspannt und aufrecht sitzen mit der Pohltherapie Die ganzheitlichen Körpertherapeutinnen zeigen, wie man entspannt und aufrecht sitzen kann und welche Folgen falsche Sitzhaltungen für unser ganzes Körpersystem haben können. Sie erklären die ca. 30 häufigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß und welche Körperhaltungen ihnen zugrunde liegen. Die Liste reicht von Kopfschmerzen, Schulterschmerzen und Schwindel über Sodbrennen, depressive Verstimmungen bis hin zu Knieschmerzen und Fußproblemen. Mit Step-by-Step-Anleitungen und Übungsvideos (über QR-Codes) selbst aktiv werden und schmerzfrei leben Mit vielen Übungen kann man selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen und auch präventiv vermeiden, dass falsche Haltungsmuster entstehen. Denn solange wir nicht mitbekommen, wie wir sitzen, können wir unsere Schmerzen nicht dauerhaft loswerden. In der Pohltherapie® geht darum, die eigenen ungesunden Gewohnheiten zu erkennen und mit einem geschärften Körperbewusstsein dauerhaft vital und schmerzfrei zu leben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln##, Autoren: Pohl, Helga~Kaemper, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 253, Keyword: Beschwerden loswerden; Beschwerden von A bis Z; Dr. Helga Pohl; Fehlhaltung Sitzen; Ganzheitliche Heilung; Gesund durch sitzen; Gesundheitsratgeber; Hallux valgus; Knieschmerzen; Kopfschmerzen; Körpertherapie; Nackenbeschwerden; Nackenverspannung; Ohrgeräusche; Pohltherapie; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber sitzen; Schulterschmerzen; Selbsthilfe; Selbstmassage; Selbthilfe Schmerzen; Tinnitus Behandlung; Ursachen für Schmerzen; Verdauungsstörungen; Verspannungen im Rücken; alternativ heilen; entspannt sitzen; falsches Sitzen Bauchschmerzen; falsches Sitzen Knieschmerzen; falsches Sitzen Symptome; falsches sitzen Folgen; falsches sitzen Kopfschmerzen; falsches sitzen Rückenschmerzen, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit Rückenproblemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 27, Gewicht: 520, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426656563 9783426658888, eBook EAN: 9783426468166, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Löffler LEZGO 72 Bürostuhl bewegtes Sitzen
Bürostuhl bewegtes Sitzen Löffler LEZGO LG 72 Perfekt für alle Nutzer, die weder einen kurzen noch einen besonders hohen Rücken bevorzugen. Der Löffler LEZGO 72 zeichnet sich durch seine mittelhohe Rückenlehne aus, die eine ideale Balance zwischen Bewegungsfreiheit und Rückenunterstützung bietet. Wie alle Modelle der Serie LEZGO Löffler ist auch dieser Bürostuhl LEZGO LG 72 mit der Ergo-Top® Technologie ausgestattet, die ein bewegtes Sitzen ermöglicht. Standardausstattung: + ergonomischer Bürostuhl. + Synchronmechanik mit Sitztiefenverstellung. + patentierte ERGO TOP-Technologie. + Rückenlehne mittelhoch, vollgepolstert. + ergonomischer Muldensitz. + Rückenlehne in 8 Positionen höhenverstellbar. + Armlehnen optional. + stufenlose Sitzhöhenverstellung inklusive Sitztiefendämpfung. + Gasfeder in Schwarz. + Fußkreuz Aluminium schwarz. + Universalrollen. + 30 Jahre Löffler-Garantie. Maße: Sitzhöhe: ca. 43,5-52,5 cm Sitzbreite: ca. 48 cm Gesamttiefe: ca. 61 cm Gesamtbreite: ca. 71 cm Gesamthöhe: ca. 99-115 cm Höhe der Rückenlehne: ca. 51-58 cm Breite der Rückenlehne: ca. 46 cm Bürostuhl Löffler LEZGO LG 72 Anleitung: Löffler LEZGO Bedienungsanleitung Löffler LEZGO Broschüre Datenblatt LÖFFLER LEZGO LG 72 Lieferung: Löffler LEZGO 72 Bürostuhl bewegtes Sitzen wird komplett montiert ausgeliefert. Die Lieferung erfolgt hinter die erste verschließbare Tür, ebenerdig. Ein Produkt vom führenden deutschen Anbieter.
Preis: 578.00 € | Versand*: 0.00 € -
Löffler LEZGO 74 Bürostuhl dreidimensionales Sitzen
Bürostuhl dreidimensionales Sitzen Löffler LEZGO 74 Als Teil der LEZGO-Serie von Löffler zeichnet sich Löffler LEZGO 74 besonders durch seine hohe Rückenlehne aus, die eine hervorragende Unterstützung und Ergonomie bietet. Beim dreidimensionalen Sitzen handelt es sich um eine Sitztechnologie, die es dem Drehsessel LEZGO LG 74 ermöglicht, sich in alle drei Dimensionen zu bewegen: vorwärts und rückwärts, seitwärts sowie nach oben und unten. Diese Beweglichkeit wird oft durch spezielle Mechanismen wie die ERGO TOP®-Technologie von Löffler Bürostuhl erreicht, die eine flexible Lagerung der Sitzfläche zulässt. Standardausstattung: + ergonomischer Bürostuhl. + Synchronmechanik mit Sitztiefenverstellung. + patentierte ERGO TOP-Technologie. + Rückenlehne hoch, vollgepolstert. + ergonomischer Muldensitz. + Rückenlehne in 8 Positionen höhenverstellbar. + Armlehnen optional. + stufenlose Sitzhöhenverstellung inklusive Sitztiefendämpfung. + Gasfeder in Schwarz. + Fußkreuz Aluminium schwarz. + Universalrollen. + 30 Jahre Löffler-Garantie. Maße: Sitzhöhe: ca. 43,5-52,5 cm Sitzbreite: ca. 48 cm Gesamttiefe: ca. 61 cm Gesamtbreite: ca. 71 cm Gesamthöhe: ca. 114-130 cm Höhe der Rückenlehne: ca. 65-72 cm Breite der Rückenlehne: ca. 46 cm Bürostuhl Löffler LEZGO LG 74 Anleitung: Löffler LEZGO Bedienungsanleitung Löffler LEZGO Broschüre Datenblatt LÖFFLER LEZGO LG 74 Lieferung: Löffler LEZGO 74 Bürostuhl dreidimensionales Sitzen wird komplett montiert ausgeliefert. Die Lieferung erfolgt hinter die erste verschließbare Tür, ebenerdig. Hochwertiges Produkt aus der namhaften deutschen Produktion.
Preis: 708.00 € | Versand*: 0.00 € -
Löffler FIGO 20 ergonomisches Sitzen Bürostuhl
Ergonomisches Sitzen Bürostuhl Löffler FIGO 20 Bürostuhl Löffler FIGO FG 20 kombiniert ergonomisches Sitzen mit einem modernen Design. Die geschwungene Form der Rückenlehne schafft nicht nur ein harmonisches Gesamtbild, sondern unterstützt auch optimal die natürliche Krümmung der Wirbelsäule. Durch die Höhenverstellbarkeit und die optionale Lordosenstütze bietet die Rückenlehne des FIGO FG 20 individuellen Komfort und gezielte Unterstützung, die Verspannungen vorbeugt und eine gesunde Sitzhaltung fördert. Standardausstattung: + ergonomischer Bürostuhl. + Synchronmechanik mit Sitztiefenverstellung. + patentierte ERGO TOP-Technologie. + Rückenlehne mit Kunststoffschale. + ergonomischer Muldensitz. + Rückenlehne in 8 Positionen höhenverstellbar. + Armlehnen optional. + stufenlose Sitzhöhenverstellung inklusive Sitztiefendämpfung. + Gasfeder in Schwarz. + Fußkreuz Aluminium schwarz. + Universalrollen. + 30 Jahre Löffler-Garantie. Maße: Sitzhöhe: ca. 43,5-52,5 cm Sitzbreite: ca. 48 cm Sitztiefe: ca. 43-49,5 cm Gesamttiefe: ca. 58 cm Gesamtbreite: ca. 71 cm Gesamthöhe: ca. 95,5-111,5 cm Höhe der Rückenlehne: ca. 52,7-59,5 cm Breite der Rückenlehne: ca. 47,6 cm Bürostuhl Löffler FIGO FG 20 Anleitung: Löffler FIGO Bedienungsanleitung Löffler FIGO Broschüre Datenblatt LÖFFLER FIGO FG 20 Lieferung: Löffler FIGO 20 ergonomisches Sitzen Bürostuhl wird komplett montiert ausgeliefert. Die Lieferung erfolgt hinter die erste verschließbare Tür, ebenerdig. Ein Produkt vom führenden deutschen Anbieter.
Preis: 448.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie sitzen Eulen?
Eulen sitzen normalerweise aufrecht und auf ihren Beinen, wobei sie ihre Krallen fest um einen Ast oder eine Stange greifen. Sie haben starke und scharfe Krallen, die es ihnen ermöglichen, sicher auf verschiedenen Oberflächen zu sitzen. Ihre großen Augen sind nach vorne gerichtet, was es ihnen ermöglicht, Beute aus großer Entfernung zu sehen. Oft drehen sie auch ihren Kopf um bis zu 270 Grad, um ihre Umgebung besser im Blick zu behalten. Insgesamt sind Eulen also sehr anpassungsfähige und geschickte Sitzvögel.
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Wo sitzen Leberschmerzen?
Leberschmerzen können sich auf unterschiedliche Weise äußern und an verschiedenen Stellen im Körper wahrgenommen werden. Typischerweise sitzen Leberschmerzen im rechten oberen Bauchbereich unterhalb der Rippen. Dieser Bereich wird auch als Leberregion bezeichnet. Leberschmerzen können auch in den Rücken oder Schultern ausstrahlen. Es ist wichtig, bei anhaltenden oder starken Leberschmerzen einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abklären zu lassen. Nur so kann eine angemessene Behandlung eingeleitet werden.
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Wo sitzen Bauchmuskeln?
Bauchmuskeln, auch bekannt als Bauchmuskulatur oder Sixpack-Muskeln, sitzen im Bereich des Bauches. Genauer gesagt befinden sie sich entlang der vorderen und seitlichen Bauchwand. Die Bauchmuskeln bestehen aus verschiedenen Muskeln, darunter der gerade Bauchmuskel, die schrägen Bauchmuskeln und der quer verlaufende Bauchmuskel. Diese Muskeln sind wichtig für die Stabilisierung des Rumpfes, die Unterstützung der Wirbelsäule und die Bewegung des Oberkörpers. Um die Bauchmuskeln zu trainieren und zu stärken, können verschiedene Übungen wie Sit-ups, Crunches, Planks und Beinheben durchgeführt werden.
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Was bedeutet sitzen?
Was bedeutet sitzen? Sitzen bezeichnet die Position, in der eine Person auf dem Gesäß ruht und die Knie gebeugt sind. Es ist eine grundlegende menschliche Körperhaltung, die es ermöglicht, sich auszuruhen, zu entspannen oder bestimmte Tätigkeiten auszuführen. Beim Sitzen lastet das Körpergewicht hauptsächlich auf dem Gesäß und den Oberschenkeln. Es ist eine alltägliche Aktivität, die in verschiedenen Situationen und Umgebungen ausgeführt wird.
Ähnliche Suchbegriffe für Sitzen:
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Leitstellenstuhl Bürostuhl langes Sitzen Duera 24h
Leitstellenstuhl Bürostuhl langes Sitzen Duera 24h Leitstellenstuhl Bürostuhl Duera 24h für langes Sitzen, auch für Arbeitsplätze mit Schichtsystem. Stuhl mit Punkt-Synchron-Mechanik und Rückenlehne mit Schwenkfunktion und 3 arretierbaren Winkeln. Die Lehne ist aus Kunststoff und kann mit Polsterauflage aus Stoff oder Leder bezogen werden. Gepolsterter Sitz ist aus Materialien, die in Ihrer Form und Beschaffenheit eine ergonomisch wertvolle Druckverteilung und Sitzklimaregulierung ermöglichen. Neben der Sitzhöhenverstellung kann mittels bedienerfreundlicher Taste auch die Sitztiefe verstellt werden. Höhenverstellbare Armlehnen mit Stylingkappe lassen sich werkzeuglos auch in der Breite und nach vorne verstellen. Zusätzlich sind sie nach rechts und links schwenkbar. Standardausstattung: + Rückenlehne mit Polsterauflage + Sitz, gepolstert + Sitztiefenverstellung + Punkt-Synchron-Mechanik + Große Auswahl an Bezugsstoffe und Farben + 4F-Armlehnen mit Stylingkappe, Alu-poliert + Fußkreuz aus Aluminium, poliert + Rollen für weichen oder harten Boden + 2 Jahre Herstellergarantie Maße: Gesamtbreite: ca. 68 cm Gesamttiefe: ca. 68 cm Gesamthöhe: ca. 103-114 cm Sitzhöhe: ca. 41-52 cm Sitzbreite: ca. 48 cm Sitztiefe: ca. 39-47 cm Rückenlehnenhöhe: ca. 58 cm Lieferung: Die Lieferung erfolgt an die von Ihnen in der Bestellung angegebene Lieferadresse frei Bordsteinkante per Spedition. Qualitätsprodukt aus Deutschland
Preis: 1731.20 € | Versand*: 0.00 € -
Starrett, Kelly: Sitzen ist das neue Rauchen
Sitzen ist das neue Rauchen , Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen kann - von Fettleibigkeit und Diabetes bis hin zu Krebs und Depressionen. Wer im Sitzen arbeitet, erkrankt zudem häufig am Muskel- und Bewegungsapparat. Sitzen am Arbeitsplatz birgt somit genauso ein Berufsrisiko wie das Heben schwerer Lasten. Fakt ist: Der Stuhl ist unser Feind und bringt den Körper Stück für Stück um. In seinem bahnbrechenden neuen Buch stellt der namhafte Physiotherapeut und Autor des weltweiten Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard Dr. Kelly Starrett einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Er bietet kreative Lösungen, um die Zeit zu verkürzen, die wir sitzend verbringen, und zeigt Strategien, mit denen sich der Schreibtisch in einen dynamischen Arbeitsplatz verwandeln lässt. Der Leser lernt, wie man: - schädliche Körperhaltungen ausfindig macht und korrigiert - Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen eliminiert - Karpaltunnelsyndrome vermeidet bzw. dauerhaft lindert - Wirbelsäule und Rumpf korrekt ausrichtet und stabilisiert - natürlich läuft, in die Hocke geht, Lasten trägt und den Rumpf beugt - mit 14 Mobilisationsplänen tägliche Grundlagen-Körperarbeit absolviert, um Schmerzen zu beseitigen und die Beweglichkeit zu verbessern Dieses Buch hilft allen, die viel sitzen, egal ob sie ihre Leistung am Arbeitsplatz oder jenseits davon verbessern, Gewicht verlieren oder einfach nur schmerzfrei leben wollen. Es ist eine revolutionäre Kur gegen den Schreibtischtod. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Löffler CYMO CY 15 Bürostuhl bewegtes Sitzen
Bürostuhl bewegtes Sitzen Löffler CYMO CY 15 Dieser Bürostuhl verbindet ergonomisches Design mit der Philosophie des bewegten Sitzens. Mit der patentierten ERGO TOP-Technologie verfügt der Löffler CYMO über eine rundum bewegliche Sitzfläche. Diese Technologie fördert die Bewegungsfreiheit und unterstützt eine gesunde Körperhaltung. Der Bürostuhl eignet sich besonders für langes Arbeiten am Schreibtisch durch sein kompaktes Design und seine hohe Funktionalität. Standardausstattung: + ergonomischer Bürostuhl. + patentierte ERGO TOP-Technologie. + stufenlose Sitzhöhenverstellung. + Gasfeder in Schwarz. + Fußkreuz Aluminium schwarz. + Universalrollen. + 30 Jahre Löffler-Garantie. Maße: Sitzhöhe: ca. 44-53 cm Sitzbreite: ca. 48 cm Gesamttiefe: ca. 65 cm Gesamtbreite: ca. 65 cm Gesamthöhe: ca. 102,5-118,5 cm Höhe der Rückenlehne: ca. 52,5-59,5 cm Breite der Rückenlehne: ca. 41 cm Bürostuhl Löffler CYMO Anleitung: Löffler CYMO Bedienungsanleitung Löffler CYMO Broschüre Datenblatt LÖFFLER CYMO Lieferung: Löffler CYMO 155 Bürostuhl wird komplett montiert ausgeliefert. Die Lieferung erfolgt hinter die erste verschließbare Tür, ebenerdig. Qualitätsprodukt aus der namhaften deutschen Produktion.
Preis: 498.00 € | Versand*: 0.00 € -
ConSet Schreibtisch zum Sitzen u. Stehen höhenverstellbar
ConSet Schreibtisch zum Sitzen u. Stehen höhenverstellbar Schreibtische zum Stehen und Sitzen beugen Haltungsschäden vor, sind effektiv bei Rückenproblemen und fördern letztlich auch die Konzentrationsfähigkeit. Steh-Sitz-Schreibtische von ConSet lassen sich ganz leicht über einen Schalter bedienen. So können Sie unproblematisch Ihre Position mehrfach am Tag verändern. Sie bleiben gesund und fit und Ihr Kopf kann sich neuen Inspirationen zuwenden. Das stabile Mono-Hubsäulen-Gestell bietet viel Platz im Fußraum. Den höhenverstellbaren Schreibtisch erhalten Sie mit einer strapazierfähigen Melamin-Beschichtung in weiß oder Buche-Dekor in 2 verschiedenen Größen. Lieferumfang: 1x Schreibtisch STEH/sitz ohne Dekoration und Beimöbel wird zerlegt geliefert Maße: wählbare Größen: ca. 100 x 80 cm ca. 120 x 80 cm Höhe: ca. 68 - 120 cm Tischplattenstärke: ca. 2,5 cm Farben / Oberflächen: &n...
Preis: 639.00 € | Versand*: 30.00 €
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Ist sitzen gesund?
Ist sitzen gesund? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zu langes Sitzen kann zu Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Haltungsproblemen führen. Es ist wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, aufzustehen und sich zu bewegen, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu aktivieren. Eine ergonomische Sitzposition und ein gut eingestellter Arbeitsplatz können ebenfalls dazu beitragen, die negativen Auswirkungen des Sitzens zu minimieren. Letztendlich ist es wichtig, eine ausgewogene Balance zwischen Sitzen, Stehen und Bewegung zu finden, um die Gesundheit zu erhalten.
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Wo sitzen Divertikel?
Divertikel sind kleine Ausstülpungen oder Beutel, die sich in der Wand des Verdauungstrakts bilden können. Sie treten am häufigsten im Dickdarm auf, insbesondere im unteren Teil des Dickdarms. Divertikel können sich auch im Dünndarm oder sogar in der Speiseröhre bilden, obwohl dies seltener vorkommt. Die Bildung von Divertikeln im Dickdarm wird oft mit einer ballaststoffarmen Ernährung in Verbindung gebracht, da dies zu Verstopfung und erhöhtem Druck im Darm führen kann. In einigen Fällen können Divertikel zu Entzündungen oder Infektionen führen, was zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann.
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Wo sitzen Nasenmuscheln?
Nasenmuscheln sitzen in der Nasenhöhle, genauer gesagt an den seitlichen Wänden der Nasenhöhle. Sie dienen dazu, die Luft zu filtern, zu erwärmen und zu befeuchten, bevor sie in die Lunge gelangt. Nasenmuscheln sind mit Schleimhäuten bedeckt, die bei Bedarf Schleim produzieren, um Fremdkörper oder Schadstoffe zu entfernen. Eine vergrößerte Nasenmuschel kann zu Atembeschwerden führen und in manchen Fällen eine Operation erforderlich machen.
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Im Schlaf sitzen?
Es ist möglich, im Schlaf in einer sitzenden Position zu bleiben, insbesondere wenn man sich in einem bequemen Stuhl oder auf einem Sofa befindet. Dies kann jedoch zu einer schlechteren Schlafqualität führen, da die Muskeln möglicherweise nicht vollständig entspannt sind. Es ist daher empfehlenswert, in einer liegenden Position zu schlafen, um eine optimale Erholung zu gewährleisten.
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